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OPINION

ESTA ES LA HISTORIA DE JULIÁN MANTLE -EL MONJE QUE VENDIÓ SU FERRARI-


Mantle era un prominente abogado que lo tenía todo en la vida (o al menos eso creía él). Pero, un día, tras un infarto que lo puso al borde de la muerte,  Julián tomó la decisión de vender todas sus posesiones materiales e irse a la India en busca de iluminación.

Fue entonces cuando conoció a los Sabios de Sivana en una remota  comunidad  perdida  en  los  Himalayas.  Julián  estudió junto a estos durante varios años y así consiguió lo que estaba buscando: las siete virtudes eternas de la vida esclarecida.

Esta amena historia constituye una fuente de sabiduría práctica y espiritual que puede ser aprovechada por cualquiera, y en especial, por gerentes y profesionales.

El  Método  de  Sivana  consistía  en  siete  virtudes  o  principios básicos contenidos en una fábula mística. Dicha fábula era la esencia  de  todo.  Julián, entonces  me  pidió  que  cerrara  los  ojos  e imaginara lo siguiente:

 “Estás sentado en mitad de un espléndido y exuberante jardín. El entorno es extraordinariamente tranquilo. Piensa que tienes todo  el tiempo del mundo para saborear este oasis. Al mirar alrededor, notas que en el medio del jardín hay un faro rojo de seis  pisos  de  alto.  De  pronto,  la  puerta  del  faro  se  abre  y aparece un luchador de sumo japonés, vestido con un cable de alambre  rosa,  que  avanza  indiferente  hacia  el  centro  del jardín. Pero, de pronto, se encuentra un reloj que alguien dejó olvidado  muchos  años  atrás.  Resbala  y  cae  al  suelo.   Tras quedar  inconsciente,  despierta.  Se  incorpora  y  mira  hacia  la izquierda. A través de las matas que bordean el jardín observa un  largo  y  serpenteante  camino  cubierto  por  millones  de diamantes.  El  luchador  se  siente  impulsado  a  tomar  dicha senda  y  así  lo  hace.  Ese  camino  le  lleva  hasta  la  alegría perdurable y la felicidad eterna”.

– Al principio puede que te parezca frívolo o hasta infantil. Pero cada elemento de la fábula encarna un principio imperecedero y contiene un profundo significado- finalizó Julián.

Primera Virtud: dominar la mente.

El jardín simboliza la mente. Si cuidas de tu mente, si la nutres y  cultivas  como  si  fuera  un  jardín,  florecerá  más  allá  de  tus expectativas. La mayoría de las personas llena el jardín de su mente con residuos tóxicos: preocupaciones, ansiedades, nostalgia, cálculos sobre el futuro y los miedos que estos alimentan.  La  preocupación  priva  a  la  mente  de  gran  parte  de  su poder y, antes o después, acaba dañando el alma.

En vez de concentrarse en las cosas buenas y cómo hacer que todo sea mejor, la mayoría de las personas son cautivas de sus respectivos pasados. De ese modo permiten que las preocupaciones priven a su mente de su fuerza vital. Estas personas no se dan cuenta de que administrar la mente es administrar la vida y, por tanto, la calidad de la vida viene determinada por la calidad de los pensamientos.

En todo hay una lección que aprender. Cada experiencia, incluso la peor, brinda una lección.

Tres técnicas para dominar la mente:

1. Corazón de la rosa: tomar una rosa fresca y mirarla en un entorno silencioso, sin permitir la distracción de otros pensamientos.  Realizar  a  diario  para  que  nuestra  mente  se  fortalezca y discipline.

2. Pensamiento  opuesto: cada vez que nos aceche un pensamiento negativo, debemos sustituirlo por uno positivo. Este ejercicio  nos permitirá  librar la  mente  de preocupaciones y otras influencias negativas.

3. Secreto  del  lago: visualice imágenes mentales de todo lo que queremos ser, tener y alcanzar en la vida. La mente tiene el poder magnético de atraer todo aquello que deseamos

“El secreto de la felicidad es simple: averigua qué es lo que te gusta  hacer  y  dirige  todas  tus  energías  hacia  ello.  Haciendo esto,  la  abundancia  iluminará  tu  vida  y  todos  tus  deseos  se cumplirán sin esfuerzo”.

Segunda Virtud: perseguir el propósito.

El  faro  simboliza  el  propósito  de  la  vida.  El  propósito  de  la vida  es  una  vida  con  propósito.  Definir  claramente  nuestras prioridades en cada aspecto de la vida jugará un papel parecido al del faro: orientación y refugio ante los malos tiempos. Los verdaderos esclarecidos saben lo que quieren.

Descubrir y luego llevar a cabo la meta de tu vida brinda una satisfacción duradera.  La  felicidad  verdadera  se  consigue tra- bajando constantemente para alcanzar tus objetivos y avanzar hacia la dirección que te has fijado.

Fijarse objetivos claramente definidos en lo personal, profesional  y  espiritual,  y  luego  tener  el  valor  de  obrar  en  consecuencia.

Técnicas para perseguir nuestro propósito:

1. Autoexamen: concéntrese al máximo en descubrir su verdadero  yo.  Descubra  sus  habilidades  particulares  y  qué  le hace verdaderamente feliz. Esto le permitirá enfilar sus energías hacia la consecución de sus sueños.

2. Cinco pasos para alcanzar objetivos:

2.1. Formarse una clara imagen mental del resultado.

2.2. Someterse a presiones positivas: por ejemplo, el compromiso público.

2.3. Nunca fijarse una meta sin fijar un plazo para lograrla.

2.4. Aplicar la “regla mágica del 21”: para que un comportamiento  nuevo  se  vuelva  un  hábito,  es  preciso  repetirlo durante 21 días seguidos.

2.5. Disfrutar de todo el proceso.

“Nunca  olvides  la  importancia  de  vivir  con  júbilo  desbordante. Nunca descuides la exquisita belleza de todas las cosas vivas. Hoy, y el momento que compartimos, es un regalo. Céntrate en tu propósito. El universo se encargará de  lo demás”.

Tercera Virtud: practicar el kaizen.

El luchador de sumo japonés simboliza el kaizen, es decir, mejorar constantemente. Para mejorar nuestro mundo exterior (salud, relaciones, finanzas, etc.) debemos mejorar nuestro mundo interno: el  éxito  empieza  por  dentro.  El  modo  más  eficaz  de conseguirlo  es  mediante  la  práctica  de  una  continua  autosuperación. El autodominio es el ADN del dominio de la vida.

No basta con mejorar la mente sin cultivar nuestras cualidades físicas. Asimismo, no basta mejorar nuestro cuerpo y mente sin nutrir el alma: el resultado sería una constante insatisfacción y vacío. El esclarecimiento se logra mediante el cultivo constan- te de la mente, el cuerpo y el alma.

Técnicas para practicar el kaizen:

1. Hacer lo que nos dé miedo:

1.1. Haga un inventario de sus temores.

1.2. Reflexione sobre qué le está impidiendo llevar la vida que quiere llevar.

1.3.  Afronte  los  temores  con  decisión: por  ejemplo,  si teme hablar en público, dé 20 conferencias.

1.4. Atrévase.

2. Los diez rituales de la vida radiante:

2.1. Ritual de la soledad: asegúrese de incluir en su vida diaria un período de paz.

2.2.  Ritual  de  fisicalidad: hacer  ejercicios  diariamente: cuidar el cuerpo es cuidar la mente.

2.3.  Ritual  de  la  nutrición: adoptar  una  dieta  vegetariana (la carne es un alimento muerto): como nutres tu cuerpo, así nutres tu mente.

2.4. Ritual del saber abundante: convertirse en un alumno de la vida: aprender, expandir la mente y leer mucho.

2.5.  Ritual  de  la  reflexión  personal:  dedicar  un  rato  a  la contemplación:  así  conoceremos  nuestros  talentos  escondidos.

2.6. Ritual del despertar anticipado: levantarse con el Sol y empezar bien el día: bastan seis horas de sueño.

2.7.  Ritual  de  la  música: escuchar  música: es  un  gran agente motivador.

2.8. Ritual de la palabra hablada: repetir una frase varias veces   para   conseguir   motivación:   por   ejemplo,   “Soy fuerte, capaz y tranquilo”.

2.9.  Ritual  del  carácter  congruente: cultivar  las  virtudes: laboriosidad, compasión, humildad, paciencia, honestidad y coraje.

2.10. Ritual de la simplicidad: llevar una vida sencilla.

“El universo favorece a los valientes. Cuando decidas elevar tu alma a su más alto nivel, la fuerza de tu alma te guiará a un lugar mágico repleto de valiosos tesoros”.

Cuarta Virtud: vivir con disciplina.

El  cable  de  alambre  rosa  simboliza  el  poder  de  la  disciplina. Un cable está formado de muchos y diminutos alambres. Cada uno  de  estos,  por  sí  solo,  es  fino  y  frágil;  pero  todos  juntos suman más que sus partes, de forma que el cable es más fuerte que  el  hierro.  Para  tener  una  voluntad  de  hierro,  es  preciso ofrecer pequeños tributos a la virtud de la disciplina personal. La  disciplina  se  logra  realizando  constantemente  pequeños actos de coraje.

La fuerza de voluntad es la virtud esencial de una vida realizada,  pues  sólo  con  disciplina,  coraje  y  dedicación  podemos hacer exactamente lo que queremos.

Técnicas para vivir con disciplina:

1. Mantras/Visualización creativa: repetir al menos 30 veces al día: “Soy más de lo que aparento, toda la fuerza y el poder del mundo están en mi interior”. Buscar un sitio tranquilo e imaginarse  obrando  como  Gandhi  o  la  Madre  Teresa  de Calcuta, mientras repite el mantra.

2.  Voto  de  silencio: guardar  silencio,  por  ejemplo,  durante todo un día. Esto refuerza la propia disciplina.

“Rechaza los pensamientos débiles que se hayan colocado en el  palacio  de  tu  mente;  verán  que  no  son  bienvenidos  y  su única opción será marcharse”.

Quinta Virtud: respetar el tiempo propio.

El reloj representa el tiempo. El tiempo se nos escurre de las manos  como  arena.  Aprovechar  el  tiempo  sabiamente  nos asegurará una vida rica y productiva. El tiempo es un recurso no renovable.

Es  importante  planificar  el  trabajo  y  aprovechar  el  tiempo creativamente. Las cosas más importantes de la vida no deben ser supeditadas a las menos importantes; así pues, concéntrese en sus prioridades.

Estar ocupado no es excusa. Si no nos alcanza el tiempo, debemos simplificar nuestras vidas.

Técnicas para respetar el tiempo propio:

1. La vieja regla del 20: 80% de los resultados que consigues en  la  vida  viene  de  sólo  el  20%  de  las  actividades  que ocupan tu vida: es preciso moverse por prioridades.

2. Tener el coraje de decir “no”: no permita que los demás le roben tiempo.

3. La  mentalidad  del  lecho  de  muerte: recordar siempre que este puede ser el último día de nuestras vidas, así que debe- mos aprovecharlo al máximo.

“El  tiempo  se  nos  escurre  de  las  manos  como  granitos  de arena, y ya no vuelve. Quienes emplean el tiempo sabiamente desde  una  edad  temprana  tienen  la  recompensa  de  una  vida plena, productiva y satisfactoria”.

Sexta Virtud: servir desinteresadamente a los demás.

Las rosas amarillas recuerdan el viejo proverbio chino que dice: “La mano que te da unas rosas siempre conserva un poco de la fragancia”. Es decir, cuando trabajamos para mejorar la vida de los demás, indirectamente estamos mejorando la nuestra. La calidad de la vida se reduce en definitiva a la calidad de lo que uno aporta. Al elevar la vida de los demás, la vida pro- pia alcanza las montañas más altas. Lo importante es vivir para dar.

Técnicas para servir desinteresadamente a los demás:

1. Practicar diariamente actos de bondad.

2. Dar a quienes lo piden.

3. Cultivar relaciones más ricas.

“La  cosa  más  noble  que  puedes  hacer  es  dar  a  los  demás. Empieza a centrarte en tu propósito superior”.

Séptima Virtud: abrazar el presente.

Los diamantes simbolizan el gusto por las cosas más simples y el  éxtasis  que  merecemos.  Sólo  se  vive  una  vida  realmente gratificante  cuando  logramos  “vivir  el  ahora”:  la  felicidad  es un viaje, no un destino. Podemos tener la vida que merecemos si nos damos cuenta de que el camino que estamos recorriendo está lleno de diamantes.

Por otra parte, es importante no sacrificar la felicidad a expen- sas de la realización: ¿qué sentido tiene subir los peldaños del éxito  si  te  pierdes  los  primeros  pasos  de  tus  hijos?  ¿Qué sentido tiene poseer la casa más grande de tu barrio si no tienes tiempo de crear un hogar?

Finalmente, debemos saborear el viaje y vivir cada día como si fuera el último.

Técnicas para abrazar el presente:

1. Vivir la infancia de los hijos.

2. Practicar la gratitud.

3. Cultivar el propio destino.

“Todos estamos aquí por una razón especial. Deja de ser un prisionero  de  tu  pasado.  Conviértete  en  arquitecto  de  tu futuro” Fuente: Resumido.com

Acerca de Ciro A. García I. (maestro ciro)

DOCENTE ESPECIALISTA EN PEDAGOGÍA. LARGA EXPERIENCIA DOCENTE Y ADMINISTRATIVA. CONVENCIDO QUE LA EDUCACION APORTA AL DESARROLLO HUMANO PARA ROMPER LAS BARRERAS DE LA INEQUIDAD Y LA EXCLUSION

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